Episode 13 handler om langsom motion, at mærke sin krop og vække sanserne til live. Ekspert Katrine Nørgaard gør os klogere og præsenterer os for en holistisk tilgang til motion.

Se mere om Katrine her:

• Hjemmeside.
• Facebook-side.
• Facebook-gruppe.

Musik:

Rustic Ballad by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/